Простое объяснение
Чтобы поднять тело, мы совершаем работу (A = mg · h). Она превращается в энергию тела и возвращается при падении. При падении потенциальная энергия переходит в кинетическую.
Пример
Книга массой 2 кг на полке высотой 1,5 м: E = 2 × 9,8 × 1,5 = 29,4 Дж.
Запомни
Закон сохранения энергии: mgh = mv²/2, то есть скорость упавшего тела v = √(2gh) — не зависит от массы.